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Anxiété et stress : Avez-vous déjà essayé le CBD ?

Anxiété et stress : Avez-vous déjà essayé le CBD ?

Être prêt à se débarrasser de son anxiété chronique est facile à dire ! Mais en réalité, il ne suffit pas d’en être convaincu ou de se dire qu’on peut le faire. Sans un petit coup de pouce de la médecine, tous vos efforts risquent d’être rapidement réduits à néant. Il existe heureusement des remèdes naturels plus ou moins efficaces anti-stress et anti-anxiété comme le CBD ou cannabidiol.

Pourquoi devez-vous essayer le CBD ?

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Le CBD a de nombreux champs d’application comme vous pouvez le voir dans le leguideducbd.fr. Il est particulièrement efficace contre le stress chronique et l’anxiété. Il soulage les crises d’angoisses presque instantanément. Il peut intervenir en complément dans un traitement  contre la dépression. Il peut même être efficace contre les TOC ou troubles obsessionnels compulsifs. Il peut traiter les troubles de panique ou encore soulager les symptômes de stress post-traumatiques.

Chercheurs et scientifiques reconnaissent au cannabis des vertus thérapeutiques. Cependant, en tant que solutions alternatives, les études chiffrées sur le CBD sont encore rares et parfois incomplètes. Du côté des patients, depuis que la vente et l’achat du CBD sont légaux en France, l’automédication a explosé.

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Une étude récente sur l’usage du CBD en automédication a été menée en 2020 et publiée sur JAMA Open Network en 2020. Elle rapportait que 63% des internautes sondés utilisaient cette substance pour soulager des symptômes liés à l’anxiété et à la dépression. Environ 15% seulement d’entre eux employaient le CBD pour des troubles du sommeil et 26% seulement, pour des douleurs chroniques.

Quelles précautions prendre pour prendre le CBD ?

Le cannabidiol (ou CBD) est un cannabinoïde que l’on retrouve essentiellement dans la fleur de certaines variétés de cannabis également appelé chanvre. Cette molécule est connue pour posséder des effets anxiolytiques puissants. Qu’il soit vapoter ou fumer, le CBD aide l’organisme à mieux lutter contre le stress émotionnel et l’anxiété.

Comme le CBD favorise la détente et la relaxation des muscles, sa consommation n’est pas toujours compatible avec certains métiers et certaines activités qui nécessitent une vigilance accrue de chaque instant.

Pour ceux qui doutent encore, sachez que l’OMS a affirmé dans un rapport de 2017 que le CBD n’était pas dangereux pour la santé puisqu’il ne produisait pas les effets observés avec le THC. Il peut donc être considéré à juste titre comme une médecine naturelle douce et phytothérapeutique.

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