Médicalement, la dépression est une maladie à part entière. Cependant, il est difficile de la diagnostiquer, car ses symptômes sont diffus et multiformes. Découvrez les principaux symptômes et signes de la dépression dans la suite de votre lecture.
Plan de l'article
Une dégradation de l’humeur et une baisse d’intérêt
Les personnes en dépression ressentent une tristesse ou un vide presque constant, tout au long de la journée. Ce sentiment peut être accompagné de sanglots ou d’un état de désespoir. La grande particularité est que cette tristesse est quasiment constante et l’individu n’a pas d’explication précise.
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En ce qui concerne la baisse d’intérêt, il est possible de remarquer un manque d’attention pour presque toutes les activités. Ce qui entraîne un manque de plaisir dans les tâches qui étaient agréables avant l’épisode dépressif. En conséquence, une personne souffrant de dépression racontera ses activités quotidiennes de manière monotone et détachée.
De grands troubles de sommeil
Les problèmes de sommeil dans la dépression sont généralement caractérisés par l’insomnie ou l’hypersomnie. Dans le premier cas, c’est une difficulté à s’endormir la nuit. Malgré la fatigue importante qu’elle ressent, la personne déprimée a du mal à s’endormir, car elle a tendance à ruminer beaucoup de choses pendant cette période.
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De plus, l’individu peut également se réveiller plusieurs fois durant la nuit et plus longtemps avant de se rendormir. Ces interruptions de sommeil ont un effet négatif sur le pouvoir réparateur de celui-ci.
Dans le second cas, l’hypersomnie est marquée par une période d’endormissement plus longue que d’habitude. Pour la personne souffrant de dépression, le sommeil peut être un moyen d’échapper à la souffrance.
Une Fatigue constante et des troubles cognitifs
Le souffrant de dépression a une sensation constante de fatigue. Il a un manque d’énergie qui l’empêche de participer à une activité physique. Cette fatigue est généralement causée par les perturbations du sommeil que l’individu subit pendant son sommeil.
Les troubles cognitifs constituent une déficience des fonctions cérébrales qui altère le raisonnement. Parallèlement à cette difficulté de réflexion, il existe des obstacles supplémentaires de concentration et de placement qui conduisent à une incapacité à prendre des décisions.
Par ailleurs, le dépressif peut avoir des pensées sombres. Ces dernières peuvent être personnelles ou concerner une autre personne. Ces « idées noires » ont tendance à se reproduire et sont, notamment, en rapport avec la mort ou le suicide. La personne déprimée peut également visualiser un scénario précis impliquant son suicide : l’un des plus grands dangers de la dépression.
En somme, la dépression se caractérise par plusieurs signes et symptômes. Vous avez les troubles de sommeil et cognitifs, la fatigue, la dégradation d’humeur et le manque d’intérêt.
